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Allenamento innovativo

Sistema di allenamento FISIOHEALTH

COSA È

FISIOHEALTH dispone di  un sistema di allenamento innovativo progettato per allenare la forza, la velocità, l’agilità, la mobilità, la potenza, facilmente adattabile a qualsiasi utente di qualsiasi età: atleti, sportivi amatoriali, sedentari, giovani e anziani. Questo sistema non è un workout, ma è l’esperienza di allenamento più intensa del mondo del fitness sia in ambito riabilitativo che di riatletizzazione: musica, luci e sensori trasformano l’approccio tradizionale in un’esperienza interattiva, motivazionale e coinvolgente, rendendo l’allenamento unico ed efficace. FISIOHEALTH è il primo e unico centro su Roma ad essere dotato di tale sistema per i propri pazienti. Il sistema è l’esperienza più intensa del mondo del fitness e riabilitativo: incorpora musica, luci e sensori nell’allenamento, trasformando l’approccio tradizionale in un’esperienza interattiva, motivazionale e coinvolgente.

COME LO FA

 Il nostro ALLENAMENTO INNOVATIVO offre una varietà di programmi diversi ed un’ampia gamma di lezioni disponibili.

  • ENERGY è un programma cardiovascolare ad alta intensità che cerca di migliorare la condizione fisica generale e allo stesso tempo massimizzare il consumo di calorie. Il suo scopo principale è garantire un allenamento divertente e allo stesso tempo usare un allenamento funzionale ad alta intensità per migliorare la forza e l’attività cardio.
  • STRENGTH è un circuito di potenza basato sui super-set, progettati per stimolare la fatica e la massima tonificazione di tutti i gruppi muscolari. Tramite esercizi che si concentrano sulla tensione muscolare, garantisce anche ottimi risultati estetici.
  • ATHLETIC è un programma dinamico in cui la forza incontra l’esercizio cardiovascolare, pensato per rafforzare il corpo, migliorare la mobilità e tonificare i muscoli. Il suo scopo è la massima prestazione ed è uno dei programmi più stimolanti, nonostante l’obiettivo principale continui a essere il divertimento per tutti gli utenti.
  • FLOW è un programma composto da esercizi influenzati dallo yoga, dal pilates e dal Tai Chi, che aiutano a sviluppare muscoli lunghi e forti, e ogni seduta si conclude con un meritato momento di rilassamento. L’intenzione del FLUSSO è quella di offrire un allenamento focalizzato sulla salute e sul benessere, sulla mobilità e flessibilità, e allo stesso tempo lavorare sul tronco e sull’equilibrio. Una seduta più leggera che è perfetta per una pausa a metà giornata.

PERCHÈ SCEGLIERE IL SISTEMA DI ALLENAMENTO FISIOHEALTH

L’obiettivo di FISIOHEALTH con questo strumento è quello di avvicinare all’attività fisica chi non la fa perchè non ne ha voglia o tempo e dare stimoli nuovi a chi fa attività moderata o desidera nuovi stimoli. La stanza stessa diventa il motore dell’allenamento grazie alla sua interattività di pavimenti e pareti, alla musica motivazionale, all’illuminazione coinvolgente. È la massima esperienza di gruppo, stimolante e onnicomprensiva, condotta da personale qualificato che saprà trarre il massimo dalle loro lezioni regalando il massimo a chi parteciperà. Nessun altro contesto permette ai suoi utenti di allenarsi, incoraggiarsi, condividere e perfino sfidarsi l’un l’altro in un ambiente interattivo e attraente.

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